On tylko udaje słodziaka…
Pączek czy faworek? Oto jest pytanie! A może i pączek i faworek? Zanim podejmiesz decyzję, ile pączków zjeść warto wiedzieć, że: jeden pączek to ok. 300 kcal słodko kuszące Cię 3 …
Miesiąc: luty 2022
Co na cellulit? Dieta i trening!
Dieta, ćwiczenia, a może domowe sposoby na cellulit? Niezależnie od rodzaju cellulitu mamy sprawdzone sposoby na to, by pozbyć się pomarańczowej skórki. Sprawdź, co na cellulit działa najlepiej i najszybciej! …
Trening metaboliczny: co to takiego?
Tempo przemian metabolicznych zależy od wielu czynników, między innymi od wieku, płci uwarunkowań genetycznych, ale przede wszystkim od aktywności fizycznych i od diety. Najważniejszym powodem przybierania na wadze jest dostarczenie …
Masz ochotę na filiżankę kawy? Pij na zdrowie!
Podobno ludzie dzielą się na kawoszy i wielbicieli herbaty. I choć jesteśmy fankami herbaty, to bez kawy nie wyobrażamy sobie poranka ani południa. Na szczęście kawa ma sporo plusów i …