Miesiąc: luty 2022

On tylko udaje słodziaka…

Pączek czy faworek? Oto jest pytanie!  A może i pączek i faworek? Zanim podejmiesz decyzję, ile pączków zjeść warto wiedzieć, że: jeden pączek to ok. 300 kcal słodko kuszące Cię 3 …

Co na cellulit? Dieta i trening!

Dieta, ćwiczenia, a może domowe sposoby na cellulit? Niezależnie od rodzaju cellulitu mamy sprawdzone sposoby na to, by pozbyć się pomarańczowej skórki. Sprawdź, co na cellulit działa najlepiej i najszybciej! …

Trening metaboliczny: co to takiego?

Tempo przemian metabolicznych zależy od wielu czynników, między innymi od wieku, płci uwarunkowań genetycznych, ale przede wszystkim od aktywności fizycznych i od diety. Najważniejszym powodem przybierania na wadze jest dostarczenie …