Autor: Paulina

Zdrowe koktajle owocowe

Bywa, że trudno nam przemycić do diety odpowiednią ilość owoców. Zdarza się też, że nie mamy jak zjeść w biegu lub trudno nam znaleźć wolniejszą chwilę na obiad w trakcie …

Jak szybko schudnąć?

Co jeść żeby schudnąć i jak szybko schudnąć z brzucha? Kilka prostych zmian sprawi, że jeszcze w te wakacje zobaczysz (i poczujesz!) różnicę! Gdy chcesz szybko schudnąć, pamiętaj, że dieta …