Kategoria: Dieta

Fit obiady to przede wszystkim pokaźna dawka składników odżywczych, witamin i mikroelementów przy niewielkiej ilości kalorii i tłuszczu. Wbrew obiegowej opinii ich przygotowanie nie jest ani trudne, ani czasochłonne. Wystarczy …

Wielu z nas chciałoby schudnąć, ale niewielu się to udaje. Dieta Kruszewskiej to rozwiązanie dla tych z Was, którzy chcą schudnąć bez efektu jojo. Jakie są jej założenia? Jak wygląda …